Razones porque beber té de jengibre

Cargando...

 

El jengibre es una planta que crece en China y Perú, y proporciona grandes ventajas debido al alto contenido de fibra, omega-3, calcio y aminoácidos.
Aunque a mucha gente no le gusta por su sabor picante, esta raíz es muy útil y estoy seguro de que sabiendo todo lo que puede hacer por su salud, usted querrá beber esta infusión de jengibre todos los días.

1. Ayuda a perder peso

Los ingredientes activos del jengibre aceleran el metabolismo, contribuyen a la quema de grasas y a la pérdida de peso. También tiene la capacidad de saturarse rápidamente, por lo que evita comer todo el tiempo.

2. Elimina la inflamación y el dolor

El efecto analgésico del té de jengibre alivia el dolor de estómago y de las articulaciones.

3. Mantiene el sistema inmunológico en excelente estado de funcionamiento.

El té de jengibre proporciona al cuerpo vitamina C, la cual es responsable de mantener un alto nivel de protección contra enfermedades e infecciones, así como de mantener el funcionamiento óptimo del sistema inmunológico.

4. Mejora la circulación

Los minerales y vitaminas en el té de jengibre ayudan a mantener una circulación saludable, asegurando que el oxígeno sea suministrado a las partes del cuerpo que más lo necesitan.

Cargando...

5. Ayuda a eliminar los espasmos menstruales

Sabemos lo dolorosos que pueden ser estos días, le recomendamos que tome té de jengibre para reducir los espasmos y el dolor abdominal.

6. lidiar con el estrés y la ansiedad

El gingerol en el jengibre alivia la ansiedad y equilibra los niveles hormonales.
¿Cómo preparar el té de jengibre?

Ingredientes:

* Raíz de jengibre *

*» Jugo de dos limones

* A teaspoon of honey *

*» Agua

Preparación:

Limpiar la raíz de jengibre y cortarla en 10 trozos.

2. Hierve el agua.

3. Añadir las rodajas de jengibre rojo al agua y esperar 10 minutos.

4. Barra el líquido en la taza.

5. Agregue el jugo de limón y la miel.

Además de una deliciosa degustación, este producto le dará grandes beneficios para la salud.

Cargando...

Añadir un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *