Propiedades del ajo

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1. El ajo mejora la circulación sanguínea

El ajo es rico en vitamina B, un ingrediente esencial que reduce los niveles de homocisteína. Esta sustancia endurece los vasos sanguíneos y crea numerosos problemas:

Los altos niveles de homocisteína hacen que la sangre se vuelva más «espesa» y se formen coágulos.

Existe un mayor riesgo de coagulación.

Cuanto más alto sea el nivel de homocisteína, mayor será la probabilidad de enfermedad coronaria.
Comer ajo con el estómago vacío puede ayudarnos a combatir estos problemas.

Descubra lo que se siente al combinar ajo, miel y vinagre de manzana.

2. Ajo, un buen antibiótico natural.

Bacterias en los intestinos

¿Sabía usted que durante la Segunda Guerra Mundial, debido a la falta de medicación, el ajo se consumía a menudo?

Su efecto antibiótico fue muy útil en estos casos y hoy en día la ingesta regular de dientes de ajo nos ayudará en muchos aspectos:

Esto fortalece el sistema inmunológico.

Nos ayuda a tratar las infecciones pulmonares.

Nos ayuda a curar heridas.

Adecuado para el tratamiento de resfriados y gripe.

El ajo es bueno para el hígado.

El ajo es principalmente un buen desintoxicante del cuerpo. Nos ayuda a limpiar toxinas, eliminar parásitos y liberar metales pesados como el mercurio o medicamentos que el hígado no puede procesar.

El ajo es rico en vitaminas A, B y C y es muy adecuado para estimular la función hepática.

Otra ventaja es la desinflación del ajo, por lo que es muy útil comerlo diariamente si sufrimos de hígado graso.

Si usted se despierta todas las mañanas con los ojos inflamados, la cara hinchada y el mal sabor de boca, el hígado puede estar abrumado. En estos casos, el ajo puede ser muy útil.

4. un buen descongestionante.

¿Tiene problemas pulmonares? Si usted es una de esas personas que tendrá los bronquios llenos de esputo y mucosidad cada vez que se resfría, este tratamiento le será muy útil.

El ajo es un descongestionante y un buen antibiótico natural para el tratamiento de enfermedades pulmonares.

Si usted sufre de sinusitis o está en un estado de tos severa, puede hacer vapores o preparar jarabe a base de ajo.

5. El ajo cuida nuestra piel.

Esta información seguramente le interesará: comer dientes de ajo todos los días con el estómago vacío nos permite tener una piel hermosa, suave y joven.

El ajo es rico en antioxidantes que nos permiten proteger y restaurar la piel.
Estimula la renovación celular y combate el acné.

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Para aprovechar estas propiedades, basta con tomar un diente de ajo con el estómago vacío y un vaso de agua.

6. Reduce los niveles de colesterol

El ajo contiene alicina, una sustancia muy terapéutica para el cuidado de nuestro sistema cardiovascular. Tanto es así que el consumo diario de dientes de ajo naturales puede reducir el colesterol malo en un 9%.

Para llegar a esta conclusión, se han realizado varios estudios. Uno de ellos fue en el Instituto de Toxicología de la Universidad de Shandong (China), donde se concluyó que los beneficios del tratamiento de las enfermedades cardiovasculares son obvios.

De hecho, la Fundación Española del Corazón (FEC) recomienda que el ajo se incluya en la dieta no sólo para reducir el colesterol malo, sino también como agente auxiliar, antiséptico y antibacteriano.

7. ¿Tiene anemia? No olvides comer un ajo al día.

Hay muchas mujeres que sufren de deficiencia de hierro a lo largo de sus vidas.

Aumenta nuestra seguridad y nos protege de muchas enfermedades.
El ajo cuida la salud de nuestra sangre y le aporta muchas vitaminas y minerales.
El ajo estimula el jugo gástrico y permite una mejor absorción del hierro.

8. Cuida nuestro sistema digestivo.

No se trata de comer una cabeza entera de ajo todos los días. La clave es equilibrar y conocer nuestro cuerpo.

A algunas personas no les gusta comer sólo un par de ajos, pero si nos acostumbramos a tomar el ajo como medicamento todas las mañanas, veremos sus beneficios en unos pocos días.

La digestión es mucho mejor.

El ajo estimula el ácido gástrico y la comida es digerida y absorbida adecuadamente.

El hígado y el páncreas optimizan sus funciones.

¿Cuándo será inapropiado comer ajo regularmente?

El ajo es un anticoagulante natural. Por lo tanto, si usted ya está tomando algún medicamento para este propósito o tiene problemas con el sangrado, es mejor evitar el uso diario.
Si usted tiene hipertiroidismo, evite comer ajo todos los días debido a su alto contenido de yodo.

Si usted toma cualquier medicamento para el corazón y cápsulas de ajo que se venden en las farmacias, no tome ajo todas las mañanas.

Mantenga el equilibrio, no exceda su consumo y, en caso de duda, consulte a su médico.

PRESTE ATENCIÓN AL SIGUIENTE VIDEO.

 

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